🔵 ERES LO QUE CREES 🧠MARIO ALONSO PUIG ❤️ Eres más de lo que crees con música de Motivación.

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Hay una zona de confort que es la mas dura en el ser humano, que es como te has definido quien eres como te has definido quien eres los procesos mentales que te hacen pensar que no puedes ir mas alla que hay ciertos obstaculos que te son demasiado grandes para ti o que eres demasiado pequeño para ellos y es mi experiencia personal esto no es tan obvio no implica que hagamos cosas absurdas simplemente implica que lo que nos parece imposible puede suceder como dijiste juana improbable y entonces el libro es posible es un viaje interno es cierto que hay dos viajes hay un viaje externo que tiene que ver con grecia este lugar en grecia y hay un viaje interno que es el que mas me importa el regalo envolver es el viaje exterior el regalo es el viaje interior La experiencia que tengo en el viaje interior, que es el campo que más me apasiona, es la siguiente: cuando viajas al interior descubres dos cosas, lo primero que descubres es que tú Usted viene contando una milonga desde chiquito y el problema es que esa milonga la creía cuando yo estudiaba psicología clínica en la carrera de medicina, yo tenía 19 años en la época en que se impartía esta materia y el profesor en un momento determinado era el profesor de psicología clínica profesor titular dijo a los 7 años la personalidad es totalmente determinada por supuesto dije esto estoy seguro que entendiste mal tenía 19 años esperando que terminara la clase me acerqué al profesor que te habla que quiere una mujer que sea un poco distante que quiere tengo mucha prisa que no es que sea importante o no lo que quieras lo que quieras pero creí entender pero seguramente entendiste mal creí entender lo que dijiste que a los 7 años la personalidad es totalmente determinado pero me miro y me dijo eso es exactamente lo que dije, pero entiéndeme, tengo 19 años y quiero cambiar muchas cosas en mi vida, me miro y me dijo es tarde te puedes imaginar que yo h te has tragado esa milonga lo que crees que crees porque lo vives como una certeza incuestionable porque todos llevamos eso que se llaman narraciones es apasionante como se generan en los lóbulos prefrontales del cerebro generamos narraciones y la mayoría de esas narraciones que vivir como realidades incuestionables son profundamente limitantes y nos hacen decir a veces así soy, no puedo, no me importa no poder derribar un muro aquí, pero sí me importa poder enfrentar ciertos desafíos en mi vida porque me tengo que sentir bloqueada, incapaz, incompetente e insegura cuando dentro de mi tengo los recursos para enfrentarlo porque porque le presto atención a esa narrativa, pero no solo es la narrativa que nos contamos a nosotros mismos, lo más importante es lo que esa narrativa cubre, hay una historia muy simple, probablemente muy antigua, de un rey hindú que iba en su carroza por un camino y se encontró con un mendigo que estaba durmiendo, entonces el rey le dijo al cochero que se detuviera, se apeó y puso una esmeralda de extraordinario valor en el bolsillo de aquel mendigo pensando que el día que este hombre despertara descubriría que acababa de pasar de la más absoluta pobreza a una indudable riqueza pasó el tiempo y por casualidad el rey pasó de nuevo con su carro por el mismo camino y vio al mismo mendigo mas viejo mas viejo pero igual de pobre entonces el rey se detuvo y le dijo al cochero que se detuviera se bajo del carro y le empezo a decir al mendigo pero bueno que haces aqui el pobre pero que haces aqui como andas en el camino pero como andas con esta ropa pero que voy a hacer yo soy un pobre hombre de la esmeralda esmeralda el que te metio en el bolsillo luego el hombre metio la mano en el bolsillo y saco una esmeralda dijo nunca se me ocurrio mirar aqui y eso es exactamente lo que nos pasa nos ponemos la ropa de mendigo y decimos no puedo estoy destinado la vida me ha condenado como es y no se nos ocurre mirar adentro y encontrar esa esmeralda si me parecio una tonteria si pensaba que era un cuento infantil o un adorno para alegrar la tarde me ira muy mal diciendo esto pero como se que asi sabes que es asi porque todos tenemos experiencias de es porque no vamos a decir que esto existe la novela ha sido una estructura que es el camino del heroe el camino del heroe fue muy estudiado por un gran cientifico humanista americano joseph campbell de nueva york y toda la saga se baso en él, por ejemplo en star wars’ desgracias cuando george lucas invitó a joseph campbell a su casa en su rancho joseph campbell se sorprendió porque era el un colegial llama a una persona dedicada a la investigación y lo invito a una proyección privada de la guerra de las galaxias él Me dijeron que me he basado en su investigación, hijo, qué honor, no joseph campbell descubrió que en todas las tradiciones del este y el oeste está registrado lo que se llama el viaje del héroe, que es el viaje del héroe.

Viaje es ese viaje que te ayuda a trascender la ropa del mendigo y encontrarte con la esmeralda es un viaje que te saca de tu zona de confort de como te has definido soy un mendigo te introduce a un mundo nuevo que nunca has considerado que existe era más de lo que aparenta y te permite encontrar tu riqueza interior por eso en el viaje del héroe les sucede lo mismo que a los cuatro protagonistas principales de la novela esto les sucede penetran en su interior siguiendo un viaje exterior y cuando han completado ese viaje todo su ser se ha transformado porque he usado la mitología anterior a joseph campbell un científico que sonará a todos fue discípulo de freud y fue la gran decepción de freud no porque el hombre fuera decepcionante sino porque no estaba dispuesto a considerar que el ser humano ser o se podia entender exclusivamente sobre todo su patologia ambiental solo desde la sexualidad era carl gustav jung era suizo freud era austriaco y estudio mucho el impacto de la mitologia en el inconsciente todos tenemos lo que se llama personajes dormidos en las diferentes dimensiones cosas muy hermosas y cosas muy feas salen del ser humano y una sombra lo llama y es muy dificil verlos es muy dificil reconocerlos aunque hay gente que te dice oye no te has dado cuenta de esto y espero que no sea asi si si si todos lo estan viendo menos tu porque la gente esta equivocada la ventaja de la mitologia es que te permite ves ante ti cosas que de otro modo no verías ves reflejadas características de los dioses de los monstruos cosas que están pasando en tu vida y que no podrás cambiarlas hasta que las reconozcan reconozcan qué decir volver a saber claro que no puedo cambiar las cosas de mi vida si no las veo si soy una persona que los demas me ven arrogante pero yo no me veo asi y alguien me dice mario eres muy arrogante esta pasando g para hacerme sentir mal y lo voy a negar porque no lo veo pero si alguien me pone un espejo ni un dedo apuntándome y puedo ver la arrogancia en un personaje inmediatamente resonará con el media onda si soy así en ese momento puedo cambiar esa es la razón por la que he usado mitología el ser humano al menos en mi experiencia solo tiene un oponente es otro ser humano es su propio ego el ego es ceguera el el ego ha causado mas muertes y mas violencia que todas las guerras juntas de hecho todas las guerras surgen en su esencia del ego tengo razon estas equivocado no te voy a escuchar personajes mitologicos reflejan perfectamente los sutiles disfraces del ego y asi podemos ver a zeus en diferentes dimensiones el zeus aparente y el zeus real podemos ver a su esposa era con sus diferentes dimensiones áreas asignadas a cada uno nos ayudan a ver esas dimensiones nuestras de tal manera que conociéndolas, si queremos, podemos puede transformarlos en la novela y un hilo conductor que es la medicina, tened en cuenta que en los seis años de mi carrera que estuve donde estudié hasta balneoterapia , efecto de las termas no recibí ni media hora de formación en relación médico-paciente si tenemos en cuenta los estudios de la Universidad de Harvard, que es pionera en el mundo en este campo, entre el 60 y el 80 por ciento de las enfermedades que sufrimos en el mundo occidental son patologías cardiovasculares, diabetes, problemas óseos, tendinosos, cáncer, mil cosas tienen una relacion directa con el mundo emocional, directa con el mundo emocional, por eso el humanismo en la medicina esta absolutamente integrado a la novedad y por eso el gran padre hipocrates que vivio hace 2500 años pero su sabiduria permanece hoy nos dice los medicos que no hay olvidemos que lo que verdaderamente cura las enfermedades es el cuerpo todos sabemos la diferencia de sentirse amados, acogidos y valorados hay un concepto que muchos de ustedes no estarán familiarizados con porque no soy del campo de la medicina se llama homeostasis el gran padre de la medicina la homeostasis fue walter bradford canon american canon fisiólogo profesor en harvard estudió mucho esos mecanismos que permiten que los 60 billones de células de nuestro cuerpo funcionen correctamente aseguran que el las celulas no envejecen mas de lo que tienen que envejecer aseguran que los niveles de azucar sean los adecuados para que las celulas mantengan una comunicacion armoniosa entre ellas, es decir todo lo que es la proteccion del organismo todo lo que es la vitalidad y la regeneracion de los tejidos cabe dentro del paraguas de la homeostasis por ejemplo tengo un primo soy cirujano general del aparato digestivo llevo 20 26 años practicando o cirugia y tengo un primo muy wason que me dijo eres fontanero de tuberias blandas y francamente me dolió pero muchas veces nos miramos el tubo digestivo y dices curioso cojo una patata y sale otra cosa y entre medio se ha quedado lo bueno side what ¿Estarías de acuerdo si te dijera que uno de los factores más importantes para la regeneración del tejido cerebral uno de los factores más importantes para tener una buena memoria para aprender rápidamente se llama pdf bdnf pertenece a una categoría de neurotransmisores llamados neurotrofinas descubierto por rita levi montalcini que ganó el premio nobel de medicina y fisiología italiana y murió a la edad de 102 años, parecería si te dijera que una de las fuentes más importantes de bdnf es el tracto digestivo por el que puedes tener problemas de memoria debido a problemas del tracto digestivo que pensarias si te dijera que la hormona mas importante para estar tranquilo sereno feliz en la vida es la serotonina por eso es famoso o prozac un inhibidor de la recaptacion de serotonina parece suave yo diria que el 90% de la serotonina es fabricada por el aparato digestivo todos saben que la medula espinal tiene 100 millones de neuronas saben cuantas neuronas tiene su aparato digestivo 500 millones 5 veces mas bien bien cuando una persona se siente s tensos se sienten asustados se sienten preocupados y viven así el sistema de alarma del cuerpo genera daños en diferentes lugares y uno de ellos es el tracto digestivo el cual baja el bdnf baja la serotonina y baja el sistema inmunológico porque el 80% de la función inmunológica que nos protege contra bacterias, virus y tumores es controlado por el tracto digestivo es 0 esa homeostasis de la que nos habla walter bradford canon con tanto éxito y belleza se altera cuando vivimos con miedo cuando vivimos con desesperanza cuando nos sentimos incompetentes que fascinantes son los últimos descubrimientos demostrando que cuando nos sentimos amados, valorados, acogidos, se produce una activación de lo que se llama el sistema vagal y mejora el aparato digestivo, es decir, el ser humano, como dice uno de mis grandes maestros, el profesor Alfonso López Quintás, uno de los grandes grandes de la filosofia y un ser humano ejemplar, el ser humano es un ser de encuentro y cuando te sientes acogido, valorado, amado, reconocido, los 60 trillones de cel ls del cuerpo lo notan y mejoran, es aún más aumenta la longitud de los telómeros, que es algo que está en los extremos de los cromosomas que se pueden medir y que tiene relación con el tiempo de vida, por eso, para mí el concepto de la medicina holística, es decir, no sólo la medicina que me apasiona la ciencia y la tecnología, sino también la medicina que valora respeta el impacto del cuerpo, me parecen absolutamente imprescindibles y es verdad que además del cerebro con su 100 billones de neuronas 100 billones de conexiones es el cerebro del corazon el corazon tiene 40 mil neuronas y ves que pocas s si pero el campo magnetico que produce es cinco mil veces mas potente que el del cerebro sabes lo que paso dos pacientes cardiacos tu sabes que estamos emitiendo un cambio en el campo electromagnético a tres metros de distancia los demás sienten si nuestro corazón está en paz o está en guerra y en mucha investigación sobre esto, sabes que cuando el cerebro, el corazón y el tubo digestivo se sincronizan, el funcionamiento del cerebro cambia radicalmente y se produce una sincronización de las ondas cerebrales y la persona alcanza niveles mucho más altos de memoria inteligencia etc.

Por qué nos olvidamos de estos recursos que tiene el ser humano entonces y voy a terminar con esto para que podamos tener una pequeña conversación al final encontramos que a todos nos gusta controlar la seguridad que nos valoran que nos dan importancia tener un estatus que nos acogen y esto es muy lindo que vas a un restaurante que te traten con cariño que te reconozcan o bi Pues no se que lugar es que te traten con cariño, es muy bonito, pero cuando el control, la seguridad, el estatus y la pertenencia se vuelven nuestra obsesión, se vuelven una prisión y cuando no hacen todo lo que te gustaría que hicieran experimentas una frustración sorprendente cuando el mundo se mueve una angustia insuperable cuando no te acogen como te gustaría que te acogieran un sentimiento de soledad insuperable ness y en un mundo como el actual un mundo que busca volátil e incierto ambiguo y complejo entiendes porque los niveles de ansiedad no dejan de subir y los de su prima hermana depresión lo que he intentado lo que he buscado es ayudar a pasar lo que escribo que nos demos cuenta que es normal que nos guste la seguridad que es normal que nos guste el reconocimiento de estatus a la valoración que es normal que nos guste que nos acojan pero que no podemos quedarnos ahí que el verdadero crecimiento es la verdadera magia la verdadera La evolución de un ser humano es cuando abraza la aventura cuando ve en la incertidumbre no un peligro sino una oportunidad cuando se preocupa no solo se preocupa sino que se preocupa por crecer por dentro y cuando en su vida es una prioridad agregar valor a la vida de otros ese aporte es levantarse en la mañana y en vez de decir a ver que me ayuda hoy en la vida te planteas a ver a cuantas personas ayudo y hoy eso es lo que queria transmitir muchas gracias

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