buen trabajo sigamos adelante y sigamos moviéndonos vamos a lanzarnos a un lado para uno [Risas] uno aprieta tus abdominales una carcajada al día mantiene los tobillos alejados paul nada mucho daniel hago 30 de estos al día es genial para el abdominales no creo en hacer ejercicios abdominales no sé levantar pesas es tan malo ahora alguien puede decirme por qué las mujeres tienen que hacer todo mucho más difícil solo otra chica crossfit pasando el día de san valentín con su barra ahora hacer chin-ups en tus guantes para horno mi nombre es cáncer de mama nunca es gracioso sí, alguien más quiere compartir sí, mi nombre es daniel [Risas] eh y mi cabello se está volviendo más fino eh y soy muy alérgico a los gatos y estoy muerto por dentro muy bien muy bien un montón de snobs plagados de enfermedades, de todos modos, soy más un tipo de pilates que se ríe [Música] bueno, hola, princesa que hace cabriolas, hola, daniel, encantado de conocerte, encantado de conocerte.
excelente forma bien prancercise es la respuesta te estoy diciendo danielle no hay nada igual solo tengo tres días así que creo que voy a necesitar pesas más grandes es hacer cabriolas basado en tu amor por los caballos lo que no es amar la fuerza resistencia y los vegetarianos cuál es la mejor música para hacer cabriolas también me encanta motown haz el cabriola caminar primero de lado a lado vamos estoy listo para acelerar el ritmo bien el siguiente modo es el trote acerquémonos sigilosamente a alguien haciendo cabriolas el trote es similar a la caminata que todos deberían estar haciendo cabriolas [ Música] chicos, si no fantasean, despedirán a sus padres [Música] gracias, mi cuerpo se siente increíble, prancer, señora, recuerden, daniel, sigan haciendo cabriolas, amigos, sigan.