¡Hola Marruecos! Soy Ryan de Maroc Treasure con Weekend Wisdom número 19. ¡Tengo una idea que te dará un año extra de vida y es fácil! Manténganse al tanto. ¿Cuánto tiempo pasas en tu teléfono cada día? ¿Una hora? ¿Dos horas? ¿Cuatro horas? ¿Quieres saberlo? Imagínese si tuviera treinta minutos extra en su día. Como si alguien te hubiera regalado media hora que no esperabas. ¿Qué podrías hacer para mejorar tu vida con ese tiempo extra? ¿Lo usarías para ponerte en forma? ¿Leerías más? ¿Te mantendrías en contacto con familiares, amigos? ¿O tal vez trabajarías en un negocio paralelo y ganarías un ingreso extra? ¿Cómo impactarían en tu vida 30 minutos adicionales al día? Si usa el tiempo para trabajar, tendrá 180 horas adicionales en su año. Son cuatro semanas y media de un trabajo de tiempo completo.
¡Extra! Si usa el tiempo para correr, podría correr de Tánger a Dakhla. ¡En serio! Hice los cálculos… solo 30 minutos al día. Si usa el tiempo para leer, obtiene 18 libros en un año. Pero soy un lector lento. No te preocupes, solo usé diez páginas en 30 minutos. El punto es… pequeños bloques de tiempo utilizados todos los días pueden hacer una GRAN diferencia, para bien o para mal. Se puede invertir o se puede desperdiciar. Tan solo media hora al día desde los 15 hasta los 65 años suma más de… un año de tu vida. Entonces, si desperdicias media hora al día, ¡estás desperdiciando un año entero de tu vida! Entonces, ¿cuánto tiempo pasas viendo videos de YouTube? O entrando en Facebook, o jugando Candy Crush, o Whatsapp o Instagram o Pinterest.
Así que déjame darte un desafío… Paso uno: elige dos o tres formas en las que podrías mejorar tu vida con 30 minutos adicionales al día. Paso 2: descargue una aplicación que registre el uso de su teléfono y lo controle durante al menos una semana, pero mejor si puede hacerlo durante un mes completo. Si eres usuario de iPhone puedes utilizar la aplicación "Momento". Si eres un usuario de Android, puedes usar "Tiempo de calidad". Ambas aplicaciones le dirán cuánto tiempo pasa en su teléfono y cuánto tiempo pasa con cada aplicación.
Paso 3: Elija una aplicación que le esté quitando al menos 30 minutos de su vida. ¿Cuál es una aplicación a la que recurres cuando estás aburrido? Eso en realidad no te está dando mucho valor, no te está haciendo más feliz, es solo una pérdida de tiempo… y luego elimina esa aplicación. Sí, en serio. ¡Solo elimina la aplicación! Solo quítalo de tu teléfono. Y luego el Paso 4: ¡Use el tiempo extra para perseguir sus metas y alcanzar su potencial! Muy bien, eso es todo por esta edición de Weekend Wisdom. Hágame saber en los comentarios a continuación cuál es la aplicación n. ° 1 que realmente necesita eliminar, y hasta la próxima, obtenga sabiduría..