– Después de usar estos dispositivos
durante más de seis meses, vendo este. Oh no, espera, ¿este? MKBHD lleva dos teléfonos
y yo uso dos relojes. Este es el Apple Watch Ultra, que es el
Apple Watch de nivel superior en este momento. Y este es el Garmin
Fenix 7X, Sapphire Edition. Ambos tienen GPS de doble banda y son excelentes para actividades físicas, pero ¿cómo se
mantienen en el estilo de vida general no solo para el seguimiento del estado físico,
sino también como un reloj regular y simplemente para realizar las
actividades diarias que necesito hacer? Así que hoy vamos a averiguarlo.
Ahora, cuando se trata de looks, definitivamente tienen una
variedad de looks diferentes. Este es más resistente. Cuando ves a alguien usando un Garmin, piensas que esa persona es un atleta, hace ejercicio, hace largas caminatas. Pero cuando ves el Apple Watch, pueden ser como una
persona de oficina todos los días, pero también les gusta hacer ejercicio. Así que las miradas simplemente envían un
tipo diferente de mensaje. Ahora llevo cada vez menos uno de
estos relojes y la razón es
que me lesioné. Por lo tanto, el Garmin es excelente para el
seguimiento de la actividad física y los deportes, pero cuando no estoy entrenando, no hay muchas razones para usarlo. Mientras que el Apple Watch, no
solo es un reloj deportivo, sino que también hace muchas otras cosas en mi vida cotidiana. Entonces, cuando se trata de casos de uso general, realmente me encanta Garmin porque la duración de la batería dura para siempre. Y si estoy haciendo
carreras largas, ciclismo al aire libre, entonces este es mi reloj favorito para usar.
Es muy fácil de empezar a usar y los botones de hardware
hacen que sea realmente fácil de maniobrar cuando tengo guantes puestos y en cualquier tipo de clima
o entorno. Pero cuando se trata del Apple Watch, si estoy haciendo una variedad de ejercicios, me encanta correr, me encanta hacer yoga, me encanta ir a ejercicios grupales
como Barry's Bootcamp, me encanta el entrenamiento de fuerza.
Entonces, cuando estoy haciendo una amplia
variedad de tipos de entrenamientos, el Apple Watch Ultra
simplemente lo hace mejor en estos. Puedo seleccionar el tipo de entrenamiento que quiero. Es fácil de iniciar y detener. Y por lo que he leído en línea, como The Quantified Scientist, el Apple Watch tiene el
sensor de frecuencia cardíaca más preciso de todos los dispositivos portátiles, siempre y cuando lo use
bastante apretado en su muñeca.
Así que más tarde hoy vamos a
probar las funciones de fitness. Haremos una carrera al aire libre y bajo techo, y te mostraré las razones por las que prefiero el Apple Watch. Pero primero quiero ponerlos frente a frente en situaciones cotidianas de estilo de vida. Vamos a comprar una taza de café. Ahora, si vives en una
ciudad importante como Nueva York o Londres, tienes Express Transit en el Apple Watch sobre el Garmin. Así que todo lo que tengo que hacer es tocar mi reloj. No tengo que presionar ningún
botón y puedo entrar. Y ahora navegaremos a la cafetería. Y ahora, cuando se trata
del primer factor de estilo de vida, está la navegación y los mapas. Cuando trato de navegar en algún lugar, me encanta usar mi reloj. Seré como, navegue a Citizens of Chelsea. Y ahora puedo obtener
direcciones a pie directamente en mi reloj. A veces puede ser un poco buggy. Todos estos dispositivos son solo un pequeño error. Entonces tengo que resetear. Navega por los ciudadanos de Chelsea.
Por lo general, funciona en el segundo intento. Y luego tendré un
mapa visual de cómo llegar allí. Y puedo usar mi Voice Navigate sin tener que escribir
ni presionar ningún botón. Ahora que estamos a punto de
girar a la izquierda, aquí mismo el reloj vibrará para indicarme que debemos cambiar de dirección. Y sí, el Garmin tiene
mapas y topografía, pero es muy difícil de usar. La experiencia sin fricciones
del Apple Watch, así como la integración total con mi iPhone, es el siguiente nivel. Me encanta usar mi voz para
saber a dónde debo ir. Usaré esto cuando esté caminando, conduciendo e incluso a veces cuando estoy corriendo. – [Servidor] ¿Cómo estás? – [Shervin] Bien, ¿qué tal tú? – [Servidor] ¿Cerveza fría? – [Shervin] No, ¿podría
pedir un café con leche helado y puedo usar Apple Pay, verdad? – [Servidor] Sí. – [Shervin] Está bien, genial. Otra cosa que me encanta es
usar Apple Pay en mi reloj.
Garmin tiene Garmin Pay pero no puedes poner todo
como tu American Express y ciertas cuentas bancarias y luego tienes que escribir un código completo en la pantalla táctil. Es todo un proceso. Es demasiado complicado. Quiero sin fricción. ¿ Qué pasa hijo? ¿ Cómo estás? – ¿Por qué hay una cámara en mi cara? – ¿Por qué no? ¿ No eres amigo creador de contenido? ¿ Qué dispositivo está en tu muñeca? – Mi Apple Watch. – Ya veo, ¿por qué no un Garmin? – Porque tengo un MacBook,
un iPhone y un iPad, – El ecosistema de Apple. Así que este es el enemigo número uno. Me encanta mi iPhone, pero también lo odio. Pero sabiendo que esta es
una extensión de mi iPhone y que puedo salir de casa sin mi teléfono y aún poder hacer como el
70% de las tareas que necesito hacer, esa es una de las principales razones por las que
amo el Apple Watch. Es como si el Garmin fuera agradable
si voy a salir a correr. Pero si estoy tratando de hacer
algo más fuera de mi vida, es un poco demasiado complicado
a menos que tenga el reloj, como si no pudiera dejar mi teléfono en casa y seguir con mi día con el Garmin.
– Sí. –
– Bam. – Tener una reunión, tengo que correr. (ambos se ríen) – Así que hay demasiados momentos en los que solo estoy haciendo doomscrolling en mi iPhone y poder dejar mi teléfono en casa y no preocuparme por tener
una distracción simple y fácil es muy valioso. Tengo celular en mi Apple Watch Ultra. Puedo hacer mensajes, llamadas telefónicas, WhatsApp y todas las
necesidades básicas directamente en mi reloj, lo cual es muy valioso. Mientras que en el Garmin,
no hay celular. Entonces no puedo recibir notificaciones ni mensajes ni nada por el estilo. Hay un consejo que te daré poder es desactivar todas tus notificaciones. No tengo el zumbido de mi reloj
porque puede distraerme, pero si quiero ver cosas que puedo, de esa manera no suena, pero
las notificaciones aparecen en el ancho si alguna vez quiero deslizar el Centro de notificaciones hacia abajo. Y ahora Cellular tiene
roaming internacional. Todavía no lo he probado, pero si quieres verlo, házmelo saber. Y esas no son las únicas
funciones que me encantan, como el control de la música. Si quiero transmitir música, puedo elegir cualquier canción que desee, podcast, y puedo transmitirla
directamente desde el reloj.
Puedo cambiar el volumen, pulsar siguiente y tengo libertad para acceder a
cualquier contenido esté donde esté. Mientras que en Garmin, tengo que descargar previamente
mi lista de reproducción de Spotify. Por lo tanto, requiere un poco de planificación y, como alguien muy desorganizado, no soy bueno para planificar cosas. Pero esas no son mis únicas
características de estilo de vida favoritas en el Apple Watch, el
Garmin no tiene.
Hay algunos que uso
todos los días en casa. Así que regresemos y déjame
mostrarte cómo son. Hoy en día, realmente necesitas tu iPhone
solo para operar en el mundo. Así que tener un reloj que pueda
hacer casi el 70% de las cosas es extremadamente valioso. Este reloj me ha ahorrado
mucho tiempo, ¿verdad? Cuando dejo mi teléfono fuera del espacio puedo concentrarme mejor. Puedo hacer más trabajo, pero aún puedo permanecer conectado para esos escenarios de emergencia, para cualquier tipo de mensajería o llamadas telefónicas que sea absolutamente necesario. Si voy a trabajar en una
cafetería por un par de horas, solo llevaré mi reloj
conmigo y mi computadora portátil. Si voy a ir de
compras o a correr, puedo salirme con la mía fácilmente con solo ver música en streaming. Mientras que si utilicé el Garmin, es excelente para realizar un seguimiento de los entrenamientos, pero no puedo hacer estas pequeñas cosas adicionales. Y si el Apple Watch es lo suficientemente bueno para el aspecto físico,
hace que mi vida sea mucho más fácil y todo lo demás.
Ahora que estamos en casa, hay un par de factores que hacen mi vida un poco más fácil y me ahorran un poco más de tiempo. Cuando llega el momento de cargar mi computadora, solo sigo adelante y presiono una tecla. Se desbloquea automáticamente
con mi Apple Watch. Y luego me encanta tocar música. Así que tenemos el nuevo HomePod. Juega un poco de Kygo en Living Room. – [Siri] Lo siento, no puedo hacer
eso en tu Apple Watch. – [Shervin] Está bien, toca
Kygo en Living Apple. – [Siri] Lo siento. – Qué, Siri, toca Kygo. – [Siri] Ahora jugando Kygo. Bien, aquí está Kygo. – Todos los dispositivos, y lo que puedo hacer, puedo abrir Now Playing en mi reloj. Ahora puedo controlar el volumen. Puedo presionar siguiente y puedo
reproducir, pausar la música directamente desde mi reloj, y puedo hacerlo con cualquier sistema de altavoces HomePod
dentro de mi casa. Entonces, dado que somos un devoto seguidor de Steve Jobs y Tim Cook, también tengo el
control remoto de Apple TV en mi reloj y puedo
elegir la aplicación que quiero usar. Si quiero reproducir un video de YouTube, puedo continuar y
seleccionarlo fácilmente aquí y controlar el volumen de nuestro televisor, reproducir, pausar y hacer lo que sea necesario directamente a través de mi reloj.
Este es el control remoto de nuestro
televisor, directamente en mi reloj. No necesito sacar ningún otro dispositivo o incluso encontrar el control remoto de Apple TV porque no tengo idea de
dónde está ese control remoto. ¿ Puede el Garmin hacer eso? No, sin embargo, es un gran rastreador de ejercicios. Lo único que Garmin
tiene en el Apple Watch es la duración de la batería. Entonces, en este momento, cuando me desplazo hacia abajo aquí, dice que la batería dura 18 días,
lo cual es absolutamente loco. Cuando estuve viajando por
Europa, durante más de una semana, ni siquiera me llevé el cargador, solo usé el reloj y
sobrevivió todo el tiempo.
Eso es un gran valor agregado porque no tengo que cargar con
el cable de carga, especialmente en viajes largos. ¿ Oh hola? – [Anunciante] Hola, Shervin. – ¿Cómo estás? Este es Shervin. (discurso ahogado) Sí. – [Anunciante] Estaré allí
en unos minutos. – Bueno suena bien. Boom, puedo tomar
llamadas telefónicas directamente en mi reloj, como para cosas rápidas y rápidas como esa, solo puedo responderlas. Eso fue totalmente inesperado. Pero eso es una cosa. Esto no tiene un
micrófono ni un altavoz, pero si desea realizar llamadas telefónicas más largas, puede usar sus AirPods y hace que sea muy simple
atender una llamada telefónica prolongada en el Apple Watch. Lo único que tiene el reloj Garmin es una duración de la batería mucho mejor. Pero luego, cuando necesito cargarlo, tiene un pequeño
puerto aquí en la parte inferior y solo encuentras el cable y
lo enchufas. A veces puede ser un poco complicado, pero una vez que lo averiguas,
bum, ahora se está cargando. Mientras que el Apple Watch, me gusta mucho más la experiencia.
Es mucho más fácil ponerlo
y quitarlo si simplemente lo desliza, es magnético y tan pronto como se
desliza, comienza a cargarse. Lo único que debe hacer es cambiar su comportamiento
cuando se trata de cargar. Así que cargo esto dos veces al día. Ya sea que esté en mi escritorio, lo sé, oh, cargadores allí mismo, pongámoslo. Cuando me despierto por la
mañana y me voy a duchar, a veces lo pongo en
el cargador mientras hago eso.
El mayor peligro con
eso es que a veces me olvido de volver a ponerme el reloj. Me he acostumbrado tanto a tener mi reloj que me siento desnuda sin él. Pero si eres alguien que acaba de
empezar como Colt, pondrá su Apple Watch en el cargador y estará allí como por una semana. Pero hay tantos valores agregados diferentes que obtengo con el Apple Watch ahora que casi siento que necesito tenerlo conmigo en todo momento. Ahora que la cafeína ha llegado a nuestro sistema, vamos a ir al gimnasio, hacer ejercicio y probar las funciones de funcionamiento y fitness de estos dos relojes. Muy bien, estamos aquí en el gimnasio y voy a calentar y, sinceramente, no uso mi reloj Garmin cuando estoy en el gimnasio.
Si estoy haciendo algún tipo
de entrenamiento de fuerza. Sí, hay una función
aquí donde puedo medir las repeticiones y mi frecuencia cardíaca y todo eso. Pero en el Apple Watch, solo me gusta comenzar el
entrenamiento, terminar el entrenamiento y obtener
una frecuencia cardíaca promedio. Ni siquiera miro los datos. Hay demasiadas funciones avanzadas. Es un poco demasiado complicado. Quiero algo sin fricción y es por eso que normalmente
prefiero el Apple Watch cuando estoy entrenando fuerza. El Apple Watch en realidad tiene un par de aplicaciones en las que tienen contadores de repeticiones integrados, así como entrenadores personales personalizados.
Así que mis tres aplicaciones favoritas son
FITIFY, Future y CoPilot. Y todo eso se integra
dentro de su Apple Watch y obtiene un entrenador personal. Contarán las repeticiones por ti y tendrás un plan de entrenamiento completo
en tu Apple Watch. Así que me encanta todo el concepto de la tienda de aplicaciones donde puedes descargar
cualquier tipo de aplicaciones como esa. Garmin tiene Garmin Connect Store, que es un poco como su
versión de App Store, lo cual es bueno. Si desea más datos, más métricas, puede descargar una
aplicación llamada WorkOutDoors en el Apple Watch.
No lo uso porque
no se integra bien con el botón de acción y
muchas otras funciones del Apple Watch Ultra. Prefiero usar las
aplicaciones nativas en Apple Watch, pero están ahí si
realmente necesita más métricas y obtener algo
similar a Garmin, simplemente no funciona tan limpio. Ahora que estamos calientes, vamos a correr en la caminadora. Y hay una cosa que me encanta que hace el Apple Watch,
que el Garmin no hace en la caminadora. En los últimos seis meses, lo único en lo que confío en Garmin sobre mi Apple Watch Ultra es la distancia y el ritmo. Aunque son similares y ambos tienen GPS multibanda, por lo que es más preciso en una
ciudad con edificios altos, por alguna razón el Garmin se
siente más preciso.
Entonces, cada vez que hago cualquier
tipo de entrenamiento al aire libre, ya sea correr, andar en bicicleta o caminar, tiendo a preferir ligeramente los datos de Garmin, pero el Apple Watch es igual de bueno. Pero luego, cuando se trata de interiores, hay algo en el
Apple Watch llamado Gym Kit. Así que vamos a usar esta
cinta de correr y de hecho sincronizará automáticamente la
frecuencia cardíaca y el ritmo de distancia de mi Apple Watch con la cinta de correr. Mientras que Garmin no hará eso, pero puedo calibrarlo después del hecho y decirle a Garmin cuánto corrí y luego actualizará el
ritmo de distancia después.
Entonces, una de mis cosas favoritas en este momento es correr en la Zona 2. Vamos a configurar una carrera rápida en la Zona 2 ahora mismo en esta caminadora y podré ver mi frecuencia cardíaca en la pantalla de la caminadora,
lo cual es muy útil en lugar de tener que mirar mi muñeca. Subámonos a la cinta de correr.
Muy bien, como puede ver aquí, dice Conecta con Apple Watch y Samsung Galaxy Watch, NFC aquí mismo. Voy a tocar mi Apple
Watch justo en la NFC. Va a sonar. Dice, oh, Conectando. Y ahora dice Conectar. Puedo seleccionar cuál quiero hacer. Voy a tocar Indoor Run, va a decir Start the Treadmill. Así que ahora mi reloj está conectado. Como puede ver, el mismo ícono
en mi reloj aparece aquí para mostrar que está conectado. Puedo pulsar el botón Inicio rápido. Uh-oh, se va a ir. Y ahora el entrenamiento va a comenzar.
Mi frecuencia cardíaca de mi Apple
Watch aparecerá aquí. Y vamos a hacer una pequeña carrera en la Zona 2. Así que sé que mi corazón con la
Zona 2 es como 136-ish, así que voy a planear quedarme alrededor de eso, hacer un trote de aproximadamente 45 minutos y luego todos los datos
serán súper precisos porque enviarán el
ritmo de distancia a mi reloj. Ahora, lo único que me
encanta de ambos relojes son las pantallas muy grandes. Puede configurarlo para que algunos
de los datos en el Garmin se muestren mucho más grandes, especialmente cuando está corriendo
en una cinta o afuera, es difícil mirar su reloj, ¿verdad? Porque te estás moviendo,
tu cabeza está rebotando, tu brazo está rebotando. Así que trato de tener la menor cantidad de datos y la fuente más grande posible,
para poder echar un vistazo rápidamente. Porque si estás corriendo afuera y tratas de
averiguar qué estás haciendo y tocas botones y cosas, te vas a tropezar, chocar con
alguien, caerte sobre algo. Solo tenga en cuenta que cuando esté corriendo no puede mirar
su reloj por mucho tiempo.
Y luego, cuando se trata
de la integración de Strava, Garmin es obviamente mucho mejor. Es más limpio, es más rápido y
los datos se sincronizan mucho mejor. El Apple Watch también se sincroniza. Lo tengo configurado en manual,
puedes tenerlo como automático, pero a veces, en mis carreras,
la distancia está totalmente desviada de lo que realmente está en la aplicación de fitness, lo cual es un poco extraño. No sé si eso es
cosa de Strava o de Apple. Y el único valor que me encanta
del Apple Watch que Garmin no tiene es la integración del Apple Health Kit. Uso un montón de otras aplicaciones de Apple Health y si puedo extraer los datos del Health Kit y leerlos y hacer otras cosas
con ellos, es muy valioso.
Como cuando tengo un CGM
o la correa Whoop, puedo tener las horas de inicio y finalización
de mis entrenamientos, mi sueño. Entonces Garmin sincroniza todos esos datos. No obtienes tanto
como las etapas de sueño en el kit Apple Health, pero el Apple Watch sincronizará todo. Está bien integrado
en ese ecosistema. La última pieza es VO2 Max. Esta es una variable que he estado
tratando de medir recientemente solo para ver dónde está mi condición física cardiovascular. Y en el Garmin parece que
lo actualiza con menos frecuencia.
Era como a los 52, se redujo a 50 ahora. Mientras que en el Apple Watch, cada vez que doy un paseo al aire libre
o corro al aire libre, tiende a actualizarse y he bajado de
52 a 47 ahora. Así que es un poco motivador ver eso, también es decepcionante, pero es como, " Oye, necesito asegurarme de
volver a correr. Necesito asegurarme de que estoy haciendo
mis ejercicios cardiovasculares".
Así que me encanta ver
eso dentro de la aplicación Salud. Dios mío, ¿es ese mi hijo? Disculpe, ¿qué está escuchando? ¿ Qué estás escuchando? -Kai Sina. – ¿Cuánto paga de alquiler? ¿ Cuánto pagas de alquiler? – Muy bien, ahora que hemos
terminado nuestra carrera aquí y creo que a mi hijo le queda otra hora. Está entrenando para la Ultramaratón la próxima semana. Vamos a ir a la sauna
porque nos encanta la terapia de calor. Y hay un factor importante en el que Garmin simplemente destruye por completo
el Apple Watch Ultra y es cuando entramos a la sauna.
Muy bien, ahora estamos en la sauna y lo único valioso
del Garmin es que nunca se sobrecalienta en la sauna. Mientras que el Apple Watch
Ultra aquí en Nueva York está limitado a 190,
por lo que nunca se sobrecalienta. Pero cuando salgo, definitivamente se sobrecalienta. Comienzo de la sauna. Cuidado con el comienzo de tu cuerpo. Acabamos de terminar el sauna, ahora nos vamos a casa y nos acostamos.
Eso es casi un día completo. Olvidé mencionar que hay una cosa que me encanta del Garmin y es la lucecita. Así que puedo tocar dos veces
y esta luz se enciende y esto parece
ser muy útil por la noche y especialmente cuando
trato de encontrar algo en mi casa o apartamento y está oscuro, puedes encender esto. Tengo un pequeño foco de atención. Sí, el Apple Watch lo tiene, pero este es solo el botón de doble toque para que puedas encenderlo. Así que es solo una experiencia sin fricciones. Eso es lo único que
Garmin tiene sobre Apple. Ahora, cuando se trata de sueño y recuperación, puede usar el
dispositivo de escaneo cerebral más preciso aquí para obtener las mejores métricas para su sueño. Pero seamos honestos, ¿de verdad quieres
ponerte esto todas las noches? Y, en general, las
funciones de suspensión y recuperación del Apple Watch y
Garmin son realmente agradables. Me encanta que puedo ver el
mío si estoy desentrenando, sobreentrenando o recuperándome
bien en el Garmin.
Y luego, en el Apple Watch, me gusta usar cuatro aplicaciones diferentes. Mi favorito es HRV para entrenamiento. Athletic, CHIPR y Training
Today también son realmente geniales. En su mayor parte,
solo necesita configurar sus horas de sueño y vigilia en ambos dispositivos y medirán su sueño, le
darán sus etapas de sueño, su frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, sus niveles de oxígeno y toda
esa información puede ser útil. . No lo miro a
diario, pero es valioso. Por ejemplo, cuando tuve una
intoxicación alimentaria un día, pude ver que la
temperatura de mi cuerpo subió casi cuatro grados. Así que es bueno tener esa
información por si acaso. Y si eso se mantuviera elevado durante
una cantidad constante de días, probablemente iría a ver a mi médico. Garmin tiene algunas
características únicas que realmente me encantan, como un predictor de carreras.
Me dirá aquí mismo: "Oye, tu predicción de 5 km es de 24 minutos". Tiene una batería de cuerpo
y una función de estrés. Así que dirá cuánto tipo de energía me queda a lo largo del día, así como cuánto estrés estoy
induciendo a lo largo del día. Esto puede ser valioso, pero no deje que esto decida cómo se siente, cómo se siente se decide
aquí, además de algunos otros factores. Pero lo que creo que es súper interesante es que Garmin dura mucho
más que mi Whoop Strap, que es probablemente la
función de recuperación más promocionada.
Entonces, si hubiera un escenario en el que reemplazaría un dispositivo en mi brazo, probablemente sería reemplazar mi
Whoop Strap con Garmin. Pero la razón principal por la que
dejé de usar mi Garmin es porque me lesioné y porque no estoy corriendo y las funciones de estilo de vida en el Garmin no son tan buenas como las del Apple Watch y me gritaba que me estaba desentrenando y eso
me hizo sentir muy mal. Así que me quité el Garmin y
hace como tres semanas que no lo uso. Cuando se trata de eso, mi opinión general es que
el Apple Watch es excelente para los entusiastas del ejercicio.
Es lo suficientemente bueno para la mayoría de los atletas. Pero si realmente necesita
funciones específicas en el Garmin, si realmente necesita esa duración adicional de la batería y no desea
cargarlo en su escritorio todos los días, entonces el Garmin es el camino a seguir. Descubrí que las funciones adicionales del Apple Watch son muy valiosas. Me ahorran mucho tiempo, mejoran mi salud mental. Realizan un seguimiento de mi
salud física general lo suficiente como para que el Garmin
no sea esencialmente necesario. Si planea comprar cualquiera de los dos, use mis enlaces de afiliado a continuación. Ayuda a mantener el canal. Y como te gusta este video, mira mi comparación de la correa Whoop con el Apple Watch
Ultra, vinculada aquí. Buenas noches..